При диабете могут возникать частые повышения уровня сахара в крови. Взять эту ситуацию под контроль можно – необходимо в том числе изменить рацион, включив в него полезные продукты и напитки.
Например, ученые заявили, что употребление черного чая может вызвать заметное снижение уровня сахара в крови в течение 60 минут после употребления.
Исследование, опубликованное в Азиатско-Тихоокеанском журнале клинического питания, показало, что черный чай значительно снижает повышение уровня глюкозы (сахара) в крови как у здоровых взрослых, так и у людей с преддиабетом.
Читать на profile.ru