Для этого нужно каждый вечер составлять список дел на следующий день. Если дел очень много, а их нужно выполнить сегодня, то попросите о помощи.
Ставьте промежуточные цели. Поставьте такую задачу, которая поможет вам приблизиться к более крупной цели. Работайте с перерывами, не беритесь за несколько дел одновременно.
Учитесь говорить нет. Часто бывает непросто отказать в какой-то просьбе, из-за этого окружающие сваливают на вас свои дела. Вы не должны делать чужую работу, отказывать – это нормально.
Читать на volg.mk.ru