Как с помощью ходьбы снизить риск развития диабета на 12%
Ходьба может снизить риск развития диабета. Ученые из Калифорнийского Университета в Сан-Диего выяснили, что ходьба может снизить риск развития диабета.
Ходить полезнее всего на свежем воздухе в бодром темпе, начиная с 4 тысяч шагов и постепенно увеличивая нагрузку. Особенно полезно это занятие оказалось для людей старше 65 лет.
Эксперимент с участием 4830 женщин шел в течение 7 лет. Все они использовали устройства для регистрации количества шагов и частоты сердечных сокращений.
Читать на neva.todayОб этом же в других СМИ
Видео: десятки машин скорой помощи стоят в очереди к одной из петербургских больниц ivbg.ru / 2 года назад
Видео: водитель не хотел уступать дорогу "скорой помощи" в Ленобласти piter.tv / 2 года назад
Кого спасли с помощью первой радиограммы pnp.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.