здоровый образ жизни полезно
/ 24tv.ua

Как прокачать лимфатическую систему: секреты эффективного самомассажа

На самом деле стоит вспоминать о ней несколько чаще. Особенно, учитывая, что лимфа помогает иммунным клеткам-лейкоцитам дрейфовать организмом в поиске патогенов, бороться с ними и выводить токсины.

Интересно Тест: угадай функцию гормона по его названием За 120 лет изучения лимфатической системы, наука выяснила, что для поддержания её работы актуальны банальные правила здорового образа жизни: регулярная физическая активность, сбалансированное питание, качественный ночной сон.

Все это делает ток лимфы стабильным, а иммунитет – крепче. Однако людей, которые ведут абсолютно здоровый образ жизни не так уж и много.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA