Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ap22.ru
Как правильно вести себя во время отпуска, чтобы набраться сил
Лето — пора отпусков. Многие из нас мечтают в это время расслабиться полностью: спать до обеда и ложиться глубоко за полночь.
Однако медик советует не уходить в отрыв, а придерживаться привычного режима бодрствования. По словам главного внештатного специалиста департамента здравоохранения Москвы Андрея Тяжельникова, отпуск – это прекрасная возможность восстановить силы.
Сон, отдых, сбалансированное питание помогут укрепить здоровье, пишут РИА Новости. Однако не стоит выходить из привычного режима, потому что возвращаться в рабочий ритм будет очень непросто и человек станет чувствовать себя разбитым.
Читать на ap22.ruОб этом же в других СМИ
Медик Тяжельников перечислил необходимые лекарственные препараты в период отпуска actualnews.org / 2 года назад
Стало известно, какие лекарства нужны в аптечке для поездки в отпуск svpressa.ru / 2 года назад
Аптечка в отпуск: какие лекарства и таблетки не забыть? Рассказал врач ont.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.