/ mir24.tv
Как правильно отдыхать в отпуске: советы врачей
Во время отпуска нужно придерживаться привычного режима сна и бодрствования, заявилРИА «Новости» главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи депздрава Москвы Андрей Тяжельников.
Как отметил врач, в отпуске можно укрепить здоровье, ключевыми условиями для восстановления сил являются сбалансированное питание и полноценный сон. «Если выйти из привычного режима, то обратный путь более долгий, и на работе после такого отдыха вы будете себя чувствовать разбитым», – добавил специалист.
Президент Российского общества сомнологов, доктор медицинских наук, профессор Роман Бузунова в беседе сaif.ru дал советы по отдыху в дальних странах.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Врач назвал категории людей с противопоказаниями для отдыха на море iz.ru / 2 года назад
Врач рассказал, кому стоит воздержаться от отдыха на море ria.ru / 2 года назад
Врач рассказал, кому следует воздержаться от отдыха на море gazeta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.