После разнообразных и калорийных новогодне-рождественских застолий у многих людей появляется острое желание срочно избавиться от избыточного «праздничного» веса.
Эффективное похудение обеспечит соблюдение нескольких несложных советов от известного фитнес-нутрициолога Кати Медушкиной. Loading...
Как передает НАРОДНАЯ ПРАВДА, об этом она рассказала на своей странице в Instagram. Ограничить количество потребляемых калорий, чтобы расход энергии шел из запасов, а не из только что съеденного.
Читать на narodna-pravda.ua