Как похудеть бережно к себе? Как похудеть без диет? Заедаю эмоции | Как полюбить себя? | Психология
«Постоянно заедаю эмоции. Сбрасываю вес, когда начинаю унижать и гнобить себя. Как помочь себе гармонично и бережно худеть?»Чем больше вы будете пытаться противостоять своему весу, тем больше он будет.Любая сила действия вызывает такую же силу противодействия, поэтому обратная реакция иногда может быть даже хуже.
Здесь важно разобраться, какую эмоцию вы заедете.Как правило, зачастую это одиночество, грусть и тоска (эмоция, связанная с отсутствием достаточно близкого контакта, слияния с кем-то или чем-то) – это эмоциональный голод.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Глава Электрогорска призвал жителей бережнее относиться к детским площадкам runews24.ru / 2 года назад
Как похудеть без диет с помощью кофе и лимона fedpress.ru / 2 года назад
Суд смягчил приговор убившему гея на Курском вокзале Антону Бережному mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.