Как подкачать пресс в домашних условиях без тренажеров: 5 убойных упражнений
Некоторые из этих упражнений вам наверняка знакомы, их часто включают в комплекс обычной утренней зарядки. И совершенно не зря, потому что упражнения позволяют в короткие сроки согнать с талии и бедер некрасивый жирок.
Если и вы накопили лишнего за зиму, начните делать упражнения ежедневно и увидите результат уже через 2 недели. Продолжайте заниматься постоянно, чтобы гордиться подкачанным прессом в любом возрасте.
Общие рекомендации: Занимайтесь в проветренной комнате, как потеплеет – можно на балконе или веранде. Каждое упражнение выполняйте не менее 12 раз.
Читать на vologda-poisk.ruОб этом же в других СМИ
Как проверить натуральность меда в домашних условиях ru.armeniasputnik.am / 3 года назад
Как быстро избавиться от насморка и заложенности носа в домашних условиях 24tv.ua / 3 года назад
9 способов омоложения в домашних условиях skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.