общество самит Здоровье и красота Психология и отношения
/ fokus-vnimaniya.com

Как почувствовать себя лучше всего за несколько секунд: 5 проверенных способов - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Вот только не надо откладывать заботу о себе на потом из-за недостатка времени. Чтобы ощутимо улучшить самочувствие и настроение, требуется меньше минуты.

Не у каждого есть возможность тратить по несколько часов в спортзале, и на это могут быть как личные соображения, так и медицинские показатели.

Однако поддерживать тонус тела и мышц необходимо, и, по словам эксперта по фитнесу и питанию Пенни Уэстон, для этого потребуется совсем немного времени в день.

Читать на fokus-vnimaniya.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA