Как питаться зимой, чтобы к лету не пришлось худеть
Многие замечают, что зимой прибавляют в весе. Традиционно считается, что этого не избежать: человек ведь относится к животному миру, а звери зимой «запасаются жиром», чтобы не мерзнуть.
Стоит ли идти на поводу инстинктов, или рассчитать рацион так, чтобы не поправляться? Обычно с наступлением холодов большинство из нас ощущает дефицит энергии.
Это объяснимо: причиной тому короткий световой день и холод. Именно из-за этого нам не хочется двигаться, постоянно клонит в сон, когда погода пасмурная, сложно даже заставить себя выйти на прогулку.
Читать на from-ua.comОб этом же в других СМИ
Сезонные продукты февраля: чем лучше питаться зимой 24tv.ua / 3 года назад
Энн Хэтэуэй и Джаред Лето сыграют супругов-бизнесменов в новом сериале от Apple TV+ inforeactor.ru / 3 года назад
Джаред Лето и Энн Хэтэуэй станут супругами в новом сериале от Apple TV+ newinform.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.