Влияние кофе на здоровье уже много лет является темой обсуждений среди специалистов. Однако современные исследования показывают, что умеренное употребление этого напитка может быть даже полезным.
Традиционно кофе считался вредным, но новые научные данные развеивают многие мифы. Об этом пишет "BBC Future". Исследования подтверждают, что до четырех чашек кофе в день не только безопасны, но и связаны с понижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт.
Эти выводы одинаково справедливы для разных стран, таких как США и Великобритания. Интересно, что положительный эффект от кофе может наблюдаться даже у людей с вредными привычками.
Читать на cursorinfo.co.il