Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
readovka.news / 2 года назад
readovka.ru / 2 года назад
skuke.net / 2 года назад
1tv.ru / 2 года назад
5-tv.ru / 2 года назад
Как начать утро с пользой: шесть простых советов для завтрака
Чтобы получить заряд бодрости и энергии утром, нужно соблюдать всего несколько простых правил. Специалисты рассказали, какие привычки помогут сделать утро правильным.
Пить воду Утро лучше начинать со стакана воды. Согласно исследованию, опубликованному на сайте Американского химического общества, участники, которые пили воду перед едой в течение 12 недель, теряли вес.
Дело в том, что вода наполняет желудок, поэтому человек чувствует себя боле сытым и не переедает во время завтрака. Кроме того, вода помогает ускорить обмен веществ и дает заряд энергии.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Как выбрать велосипед — несколько простых советов rusjev.net / 2 года назад
Психолог дала простой совет, как легко перейти на ЗОЖ vm.ru / 2 года назад
Как сэкономить в отпуске: простые советы для путешественников profile.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.