развод
/ skuke.net

Как набрать энергию и снять усталость

Быстро и сильно потереть ладони друг об друга, приложить их к щекам и сделать несколько глубоких вдохов Сконцентрируйтесь на области левого бока, на 10 см выше талии (примерно там, где находится селезенка).Представьте себе в той области круг со "спицами" цветов радуги и розовой серединкой и начинайте его раскручивать.

Попробуйте в обе стороны - в какую вам будет комфортнее.Согните пальцы так, будто держите яблоко, направьте руки пальцами друг на друга, постучать кончиками пальцев одной руки по кончикам пальцев другой так, чтобы в них появились ощущения (типа гудения).

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA