Как легко снизить уровень холестерина
Само слово "холестерин" не должно вызывать панику. Холестерин в организме участвует в формировании клеточных мембран, выработке гормонов и выполнении всех видов важных физиологических процедур.
Однако есть и вредный холестерин ЛПНП, накапливающийся с возрастом в организме. Как "Профиль" со на портал EatThisNotThat, вредный холестерин можно снизить несколькими несложными способами, информирует . Читайте этикетку. Прежде всего, вы должны следить за потреблением трансжиров.
Американская кардиологическая ассоциация утверждает, что не стоит употреблять более двух граммов трансжиров в день. Следует проверять список ингредиентов на предмет упоминания "частично гидрогенизированных" масел – они являются источником всех трансжиров. Читайте также:
Читать на novostiua.newsОб этом же в других СМИ
Опрос: у россиян снизился уровень одобрения всех институтов власти, кроме президента znak.com / 2 года назад
В России снизился уровень безработицы lenta.ru / 2 года назад
Названы способы снизить уровень холестерина facenews.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.