Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ focus.ua
Как легко похудеть: 6 неожиданных способов сжечь больше калорий
Вам не обязательно идти в спортзал, чтобы сжигать калории. Имейте в виду, что любые повседневные занятия могут сжечь не меньше калорий, чем часовая тренировка в зале.
Например, вы знали, что сжигаете калории даже во время сна? Примерно до 400 калорий, в зависимости от того, как часто вы ворочаетесь в постели.
Вот подборка самых неожиданных повседневных занятий, позволяющих сжигать калории, однако имейте в виду, что точное количество калорий, которые вы сжигаете во время этих занятиях, будет зависеть от вашего роста, веса и энтузиазма во время выполнения задания.
Читать на focus.uaОб этом же в других СМИ
Как легко удалить жир на кухне - секреты клининговых компаний apostrophe.ua / 1 год назад
Быстро и бодро просыпаться ранним утром. Как легко управлять своим биологическим часами focus.ua / 1 год назад
Легко прощают недоброжелателей: три знака Зодиака, которые быстро забывают обиды focus.ua / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.