Чтобы худеть быстро, но без вреда для здоровья, важно понимать, почему организм запасает жиры. Полный отказ от продуктов и даже воды не гарантирует идеального результата — человек рискует вскоре оказаться на больничной койке.
Врач-диетолог, нутрициолог Инна Кононенко призывает всех мечтающих о стройном теле отказаться от насилия над собой. В беседе с 5-tv.ru эксперт рассказала, как можно легко худеть при помощи биологически активных добавок (БАД) и ни в чем себе не отказывать.
Действительно, не все добавки справляются с задачами, которые рекламируют их производители. К низкоэффективным относятся, в частности, всевозможные фиточаи. «К сожалению, кроме мочегонного и слабительного эффектов, других эффектов они не принесут.
Читать на 5-tv.ru