Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Как ходьба влияет на психическое здоровье – интересное исследование
Ученые выяснили неожиданную пользу ходьбы для психического здоровья. Новое исследование, опубликованное в журнале "JAMA Network Open", показывает, что увеличение количества шагов в день связано со снижением симптомов депрессии.
Ученые отметили, что поощрение людей к активности является эффективной стратегией профилактики депрессии. Исследование представляет собой метаанализ, включающий данные 33 научных работ с участием более 96 000 взрослых.
Авторы подчеркнули, что даже небольшое увеличение активности, например дополнительные 1000 шагов в день, может снизить риск депрессии на 9%.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Как одиночество влияет на здоровье – ответ ученых cursorinfo.co.il / 2 недели назад
Владельцы кошек часто имеют схожие черты характера со своими питомцами - интересное исследование cursorinfo.co.il / 2 недели назад
ТОП-9 неочевидных способов улучшить свое психическое здоровье cursorinfo.co.il / 2 недели назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.