Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как есть меньше сладкого и не страдать?
Одна из наиболее распространенных проблем со здоровьем в современном обществе — чрезмерное потребление сладкого. В действительности наша тяга к тем или иным вкусам часто говорит о нехватке определенных микроэлементов в рационе.Так, с точки зрения диетологов, если вы постоянно мечтаете о сладком, вполне вероятно, что ваши блюда не содержат достаточного количества белка, жиров и клетчатки, которые необходимы организму в качестве топлива, а также для спокойного сна и поддержания гормонального здоровья.Но и это не все.
Сахар вызывает у человека настоящую зависимость, которую, тем не менее, возможно побороть самостоятельно. Как же избавиться от этой пагубной, пусть и невероятно вкусной, привычки?
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Вместо супа – шоколадки: у учеников кировской школы было сладкое меню – Учительская газета ug.ru / 2 года назад
Владимир Меньшов заразился коронавирусом tvc.ru / 2 года назад
Народный артист России и режиссер Владимир Меньшов попал в больницу с ковидом abnews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.