продукты Здоровье и красота кулинария

Как есть хлеб и не поправляться?

Сейчас читают: 864
goodnews.ua

12 июня 2021 г. Любая диета начинается с того, что нужно отказаться от простых углеводов, и в первую очередь от белого хлеба.

А вот низкокалорийный черный или полезный цельнозерновой — другое дело. Так ли это? Белый Исключите его – и вы похудеете.

А если вы едите белый хлеб, то будете толстой и рискуете заболеть диабетом – правильно? Все не так однозначно. Белый хлеб – продукт с простым составом, а значит, и предсказуемым количеством энергии.

Читать на goodnews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Трендовые новости

Все новости дня