здоровье психология стресс
/ fokus-vnimaniya.com

Как эмоциональное состояние влияет на здоровье и иммунитет человека

Часто люди недооценивают связь эмоционального состояния и здоровья и когда сталкиваются с болезнями, попытки восстановить здоровье начинаются с походов по врачам и лечения таблетками.

Но до того, как появится болезнь, тело обязательно дает сигналы о том, что ему стоит уделить больше внимания. Для того, чтобы замечать эти сигналы нужно учиться к более чуткому отношению к себе и своему телу.

Ведь иногда в суете повседневных дел, необходимо замедлиться, чтобы услышать себя. Постоянное переживание и тревожность дает повышенное напряжение в теле.

Читать на fokus-vnimaniya.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA