01.12.2021 - 09:09 / www.5-tv.ru

Как бороться со старением при помощи еды

Активное употребление в пищу черники, грецких орехов, миндаля и фисташек помогут значительно замедлить процесс старения, поскольку в данных продуктах содержится большое количество полезных жиров, пишет Mirror со ссылкой на диетологов.

Если же хочется сделать упор на борьбу с морщинами, то в данной ситуации на помощь придут зеленый чай, огурцы и темный шоколад. «Ненасыщенные жирные кислоты в тунце сводят к минимуму появление преждевременных возрастных изменений.

Сардина, скумбрия и лосось также богаты Омега-3», — добавляется в сообщении. Питательные вещества в грейпфруте, в свою очередь, поддерживают производство коллагена.

ученые исследования еда

Читать на 5-tv.ru

Все новости от 5-tv.ru

Об этом же в других СМИ

Что мешает бороться с инфекциями в Украине: Голубовская озвучила главную проблему enovosty.com / 2 года назад

Atlantico (Франция): на протяжении 1000 лет Европе приходилось бороться с арабо-мусульманскими работорговцами inosmi.ru / 2 года назад

Что мешает бороться с инфекциями в Украине: медик назвала главную проблему apostrophe.ua / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают