семья Здоровье и красота
/ nv.ua

К черту диеты! Семь простых способов похудеть

Рассказываем о эффективных способах похудеть без диет (Фото: Фото: choreograph/depositphotos.com) Как улучшить метаболизм и сбросить вес?

Достаточно просто — с помощью коррекции питания, режима сна и умеренными физическим упражнениям. Первое, что приходит в голову, когда человек решает худеть — это диета.

Но далеко не всем подходят трендовые кето диета или диеты на основе интервального голодания. Существуют более естественные методы, которые не только помогут сбросить лишний вес, но и будут полезны для организма.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA