Александр Мясников Россия продукты здоровье общество крипто Александр Мясников Россия
/ ont.by

Известный врач назвал главные ошибки здорового питания

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» назвал основные ошибки, которые допускают люди, стремящиеся питаться правильно.Кисломолочные продукты, по словам специалиста, имея большой срок годности, не содержат в своем составе пробиотиков, несмотря на надписи на упаковке.

Такие продукты питания бесполезны для микрофлоры кишечника, утверждает врач.Также Мясников не рекомендует пить смузи, так как в них содержится большое количество сахара.

Предпочтительнее есть цельные фрукты и овощи, так клетчатка легче усваивается в организме.Также тем, кто мечтает похудеть, не стоит употреблять кукурузные хлопья.

Читать на ont.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA