Журнал Gut опубликовал новое исследование о последствиях перехода на средиземноморскую диету всего за один год.Оказалось, что у людей улучшается здоровье, проходят проблемы с кишечником.
А старение людей, которые питаются по средиземноморской диете, не связано с потерей сил и когнитивными возрастными нарушениями.
Читать на nation-news.ru