Науке давно известно, что физические упражнения полезны для мозга и способны улучшать память. Ученые из американского Университета Техаса изучили этот механизм и выяснили, что происходит в мозге пожилых людей во время аэробных тренировок.
Оказалось, что такие занятия улучшают кровоток в двух областях мозга, в первую очередь отвечающих за память — гиппокампе и передней части поясной коры.
Показатели памяти у добровольцев выросли почти на 50 процентов по сравнению с теми, кто не занимался фитнесом. Ученые намерены использовать данные исследования для разработки лекарства или процедуры, которая позволит безопасно направить кровоток в нужные области мозга.
Читать на vm.ru