Ученые из США в ходе проведения исследования установили, что прослушивание музыки перед сном мешает человеку уснуть.
У многих есть такая привычка перед ночным отдыхом. В основном люди это делают, чтобы расслабиться. Проблема заключается в непроизвольных музыкальных образах и «ушных червях».
В уме человека после прослушивания мелодии она начинает повторяться бесконечное количество раз. Такие моменты возможны во время бодрствования и при попытке уснуть.
Читать на ivbg.ru