продукты Здоровье и красота иммунитет эпидемии
/ inforeactor.ru

Испанцы назвали шесть продуктов для профилактики осеннего гриппа

В оливковом масле, по словам испанцев, содержатся ненасыщенные жиры. Они полезны для сердца. Информацией об этом поделилось издание La Vanguardia.

Витамин С и клетчатка содержатся в апельсинах. Они хорошо подходят для поддержания иммунитета. Для профилактики осеннего гриппа также помогут натуральный йогурт и шампиньоны.

В грибах находится большое количество витамина D. Этот витамин важно употреблять, когда заканчивается лето. Еще один полезный продукт – брокколи.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA