/ 24tv.ua
Интенсив выходного дня: 12 упражнений для растяжки мышц всего тела
Стретчинг – это комплекс упражнений, разработанный для разогрева мышечных волокон. Обычно они выполняются до и после завершения тренировочного процесса.
Однако вы можете выполнять их и посреди рабочего дня, чтобы размять тело. Читайте также Интенсив выходного дня: упражнения для коленных суставов Занятия стретчингом полезны по многим причинам.
Вот несколько из них: Если это то, что вы искали – начните тренировки с повторения предложенных упражнений. Это способ не только прокачать свое тело, но и расслабиться после утомительной рабочей недели.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
«Соблюсти баланс интересов»: в Госдуме оценили идею выходного Дня космонавтики vm.ru / 3 года назад
В России могут появиться еще три выходных дня vologda-poisk.ru / 3 года назад
Ярмарки выходного дня откроются в Москве 2 апреля interfax-russia.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.