Иммунолог рассказала, какие продукты восполнят дефицит витаминов осенью
Фото: realnoevremya.ru Врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева перечислила продукты, которые необходимо употреблять в пищу осенью.
Они содержат в себе те витамины, которые помогут сохранить иммунитет. Она рассказала, что защита от сезонных заболеваний строится благодаря бета-каротину.
Он формирует витамин А, который защищает слизистые от проникновения вирусов. Получить бета-каротин можно через оранжевые и желтые фрукты и овощи: персики, абрикосы, слива желтая, тыква, морковь, дыня, передает RT.
Читать на realnoevremya.ruОб этом же в других СМИ
Иммунолог рассказал об опасности коронавируса в сравнении с гриппом govoritmoskva.ru / 3 года назад
Иммунолог рассказал об опасности новых видов коронавируса ura.news / 3 года назад
Иммунолог рассказал, как уберечь детей от респираторных заболеваний actualnews.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.