/ klops.ru
Иммунолог объяснил опасность резкого возврата к спорту после COVID-19
Переболевшие коронавирусом перед возвращением к полноценным спортивным тренировкам должны подготовить свой организм к нагрузкам.
Об этом "Вечерней Москве" рассказал врач-вирусолог Илья Кукин.Поначалу вам будет не хватать выносливости из-за биохимических процессов, которые происходили в организме, когда разрушались клетки, в том числе мышечные.
Именно поэтому, когда вы выходите на прежнюю мощность, организм не может дать необходимой силы из-за дефицита энергии. Поэтому мы должны организм «откатить» к восстановлению, чтобы он обратно в штатном режиме набрал тот потенциал, который у него был", — объяснил Кукин.На восстановление потребуется около месяца, уточнил врач.
Читать на klops.ruОб этом же в других СМИ
Иммунолог объяснил, как регионам вычислить срок отмены масочного режима bnkomi.ru / 3 года назад
Врач объяснил, нужен ли чистый кислород перенесшим COVID-19 ria.ru / 3 года назад
Иммунолог научил россиян отличать сезонный грипп от COVID-19 nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.