Иммунолог Аплетаева рассказала о самых важных для осеннего сезона витаминах
Ключевую роль в защите организма от сезонных заболеваний выполняет бета-каротин, поэтому необходимо как можно чаще употреблять содержащие его продукты.
Об этом сообщила врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева.Осенью стоит добавлять в свой рацион продукты оранжевого или желто-оранжевого цвета.
Например, тыкву, дыню, морковь, персики, сливы или абрикосы. Они имеют в своем составе большое количество бета-каротина, передает слова специалиста "". "Бета-каротин является предшественником витамина А", — сказала Аплетаева.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Иммунолог спрогнозировал ситуацию с COVID-19 осенью в России online47.ru / 3 года назад
Доктор Зайцев рассказал, как избавиться от осенней депрессии newinform.com / 3 года назад
«День чистых берегов»: Андрей Малеванный рассказал о важной миссии ukrainianwall.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.