О целебных свойствах имбиря известно всем. В нем содержится много полезных веществ, аминокислот, витамины А, С, В1, В2, железо, кальций.Имбирный чай очень полезен при лечении простудных заболеваниях, а также благотворно влияет на обмен веществ, что делает его незаменимым помощником на пути к стройной фигуре.Но помимо всех достоинств, эта «жгучая» специя может вызвать жжение и раздражение желудочно-кишечного тракта, если переборщить с дозировкой.
Читать на skuke.net