Австралийский диетолог Сара Ди Лоренцо рассказала о способах похудеть, не отказываясь от алкогольных напитков, сообщает 7 News.
По словам Ди Лоренцо, важно понимать, сколько калорий находится в спиртном. Для фигуры наиболее опасны коктейли и напитки, содержащие сладкие сиропы и газировку.
Так, диетолог советует пить джин с содовой, а не джин с тоником, так как в первом варианте всего 83 килокалории, а во втором – 183.
Читать на mir24.tv