продукты общество самит

И унять головную боль: 4 элементарных шага для быстрого восстановления кровообращения

Сейчас читают: 769
svpressa.ru

Не только восстановить кровообращение в самых отдалённых тканях организма, снять головную боль, нормализовать частоту сердечного ритма, но и мягко снизить повышенное давление, помогут простейшие действия.Последние раскрыл врач-терапевт на ресурсе «Гиппократ».Сразу заметим, что при критически повышении давления и боли в сердце, нужно немедленно обратиться к врачу или вызвать его к месту нахождения.Таким же образом, считая до 5, насколько возможно медленно животом же выдохнуть;Проделать указанные вдохи-выдохи сначала в течении трёх минут, доводя в следующие дни до пяти минут.

Совмещение вышеописанных трёх действий, помимо прочего, способствует быстрому засыпанию.При головной боли и «холодных» ногах или руках нужно минут на 10 опустить ноги

Читать на svpressa.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Трендовые новости

Все новости дня

autostat.ru
54%
203
Jeep отзывает в России более 1,4 тысячи внедорожников Grand Cherokee
Компания «ЭфСиЭй Рус» 16 июня объявила об отзыве 1434 внедорожников Jeep Grand Cherokee, реализованных с января 2014 года. Причины отзыва: магнитный материал, из которого изготовлено тоновое колесо, обеспечивает работу сигнала датчика положения коленчатого вала. Если этот материал теряется, двигатель теряет возможность синхронизировать импульсы форсунок и фазы газораспределения. Потеря сигнала положения коленчатого вала может привести к тому, что двигатель остановится и не перезапустится, сообщает пресс-служба Росстандарта. На всех автомобилях для обеспечения работы двигателя в случае потери сигнального материала, модуль управления двигателем (PCM) будет перепрограммирован. Все работы будут осуществляться бесплатно для владельцев.