Холмск спорт Здоровье и красота Холмск
/ www.sakhalin.info

Холмчан старше 55 лет приглашают на бесплатные занятия спортом

В рамках популярного в островном регионе проекта "Сахалинское долголетие" у жителей Холмска, которым 55 лет и более, есть возможность бесплатно заниматься спортом под контролем тренера.

Желающих ждут по понедельникам, средам и пятницам с 11 до 12 часов и с 15 до 16 часов в помещении проката "Наутилус" (Приморский бульвар, район кафе Next).

В программе: разминка, основная часть (скандинавская ходьба, езда на 2-х или 3-х колесных велосипедах (в зависимости от физических возможностей участников тренировки), прогулка по набережной с выполнением дыхательных упражнений.

Читать на sakhalin.info
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA