Алексей Ковальков похудение зависимость хлеб Алексей Ковальков
/ vm.ru

«Хлеб – это наркотик!»: диетолог Ковальков рассказал, как отказаться от мучного

Есть с хлебом — именно так многих из нас учили в детстве. И макароны вприкуску с большим ломтем белого хлеба для россиян — дело привычное.

Диетолог Алексей Ковальков, отвечая на вопросы своих подписчиков на YouTube, рассказал, как избавиться от хлебной зависимости, которая так распространена в нашей стране. — Все просто вычеркните его из жизни.

Ну а как отказываются от курения? Хлеб — это наркотик. В нем обнаружили экзорфины, поэтому вы не можете есть без хлеба, — объясняет доктор.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA