Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
real-vin.com / 2 года назад
ont.by / 2 года назад
cnews.ru / 2 года назад
real-vin.com / 2 года назад
Health (США): картофель – здоровая еда? Что говорят нутрициологи
Картофель — один из самых любимых продуктов в США, а способов его готовки — бесконечное множество. Однако вы можете спрашивать себя, а насколько он полезен.
Картофель иногда незаслуженно критикуют и называют крахмальной бомбой, но на самом деле он очень полезен. Перед вами «азбука» пользы картофеля, а ещё несколько советов по готовке, чтобы получить от него всё самое лучшее.В одной средней картофелине, запеченной вместе с кожурой, 129 калорий, 4,6 грамм белка, 37 грамм углеводов, четыре грамма клетчатки и никакого жира.
Кроме того, в ней очень много питательных веществ, в том числе около 30% суточной нормы витамина С, который помогает в работе иммунитета.
Читать на inosmi.ruОб этом же в других СМИ
Altair будет поставлять инженерное ПО для Hewlett Packard Enterprise smartmoney.one / 2 года назад
Окулист назвал худшие продукты для здоровья глаз gazeta.a42.ru / 2 года назад
Найден простой способ защитить здоровье мозга profile.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.