«Город-сад» создал готовые рационы для тех, кто следует кетодиете
Любимая многими последователями ЗОЖа кетодиета не сдает позиций. Эффективность рациона, основанного на продуктах с высоким содержанием жира, оценили многие звезды, и методика пошла в народ.Работает кетодиета очень просто: 70% суточной потребности в калориях покрывают жиры, остальные 15−20% — белки, а углеводы составляют всего 5−10% от рациона.Энергию организм получает из кетонов, для этого печень перерабатывает жирные кислоты и жировые отложения, за счет чего не появляются излишки.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Москва выбилась в лидеры рейтинга лучших городов мира smi24.news / 3 года назад
Украинская столица попала в ТОП-100 лучших городов мира enovosty.com / 3 года назад
Киев попал в топ-3 городов мира с самым грязным воздухом facenews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.