Известно, что магний нужен организму человека для осуществления таких важных процессах, как выработка энергии, сокращение мышц и кровообращение.
Как распознать недостаток этого минерала, рассказали специалисты, сообщает «Профиль» со ссылкой на Food.News. Первым наиболее характерным признаками дефицита магния в организме отмечается слишком быстрое или медленное сердцебиение.
Причиной тому, по ловам экспертов, служит то, что микроэлемент поддерживает электрические импульсы сердца. Вторым признаком, по которому можно выявить этот недуг, специалисты назвали высокое кровяное давление, так как магний напрямую влияет на регулирование этого показателя.
Читать на ufacitynews.ru