/ ura.news
Гериатры назвали три фактора, которые помогут прожить до 115 лет
Секрет долгой жизни человека заключается в здоровом образе жизни, генетической предрасположенности к долголетию, а также в хорошем здравоохранении.
Помимо этого, долгожители чаще всего социально активны, а одиночество является фактором риска, укорачивающим жизнь. Об этом в беседе с URA.RU рассказали главный внештатный специалист, гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева и доктор медицинских наук, профессор кафедры геронтологии и гериатрии ФПДО МГМСУ, геронтолог, гериатр Юрий Конев.«Секрет долголетия — это прежде всего образ жизни и на 25% генетика.
Человек должен быть физически активным, не переедать. Употреблять больше клетчатки, отказаться от вредных привычек, курение и алкоголь несовместимы с долголетием.
Читать на ura.newsОб этом же в других СМИ
Перес назвал две вещи, которые помогут ему побороться в 2022 году за чемпионство championat.com / 2 года назад
Названы продукты, которые помогут поддерживать работу мозга в пожилом возрасте vm.ru / 2 года назад
Названы продукты, которые помогут укрепить суставы vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.