Анна Денисова, являющаяся гастроэнтерологом, решила развеять миф о полезных свойствах употребления трёх литров воды для здоровья человека.
Согласно утверждению специалиста, в сутки рекомендуется выпивать 1,5-2 л воды. Изображение взято с: pixabay.com Денисова сообщила, что 2,5-3 л воды необходимо выпивать людям, которые предпочитают активно заниматься спортом.
Врач не рекомендует употреблять много жидкости гражданам, страдающим от болезней сердца и сосудов. К примеру, сердечной недостаточностью.
Читать на actualnews.org