Физические упражнения улучшают память пожилых людей
По словам экспертов, физические упражнения 3 раза в неделю в течение как минимум 4 месяцев помогут улучшить эпизодическую память.
Результаты своей работы ученые опубликовали в журнале Communications Medicine. В эпизодической памяти хранятся события прошлого.
Именно она одной из первых становится хуже с возрастом. С помощью интенсивных упражнений, ускоряющих сердечный ритм, можно поддержать эпизодическую память.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Советы от "Челны-поиск "Василиса": как вести себя родственникам пожилых людей, страдающих потерей памяти chelny-izvest.ru / 2 года назад
Ученые выяснили, почему пожилые люди плохо спят mir24.tv / 2 года назад
В Тетерино по просьбе сельчан организовали доставку пожилых людей до участка для голосования belta.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.