Как поддерживать себя в тонусе без контроля тренера и не получить травму, занимаясь спортом в условиях самоизоляции, рассказала фитнес-тренер Ирина Пирогова.
Из-за пандемии коронавируса люди лишены возможности ходить в спортивные залы и фитнес-центры. По этой причине многие стараются заниматься дома. Фитнес-тренер Ирина Пирогова рассказала в беседе с редакцией "ПолитЭксперта" о мерах предосторожности.
Читать на politexpert.net