продукты общество Здоровье и красота кулинария
/ aze.az

Эти продукты останавливают воспалительные процессы в организме

В рацион очень полезно включать противовоспалительные продукты, передает AZE.az. Воспаление является защитной реакцией организма, созданной для уничтожения любых вредных агентов (бактерий, вирусов, паразитов, грибков и токсинов), а также восстановления органов и тканей, которые были повреждены.

Чтобы его предотвратить, необходимо употреблять капусту, лук, куркуму, чечевицу. Куркума Эта специя является не только сильным противовоспалительным средством, но и известна своими антиоксидантными, противораковыми и антидепрессантными свойствами.

Ее основным компонентом является куркумин, отвечающий за предотвращение воспалений, пишет “Обозреватель”. Куркуму стоит добавлять в такие блюда, как супы, кремы, рагу, рис, макароны, соусы или десерты.

Читать на aze.az
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA