радио Sputnik, далеко не все продукты, которые традиционно считаются диетическими, полезны для здоровья.Так, многие "зожники" исключают из своего рациона продукты, которые содержат хоть чуточку жира.Диетолог убеждена, что это – большая ошибка.
По ее словам, в полностью обезжиренных молочных продуктах нет пользы. Скоромная объяснила, что организму необходимы жиры, и если все время есть диетические продукты, то можно навредить здоровью.По ее словам, ученые провели несколько исследований и выяснили, что такие продукты негативно воздействуют на обмен веществ.Помимо этого, сильно преувеличена польза свежевыжатых соков.
Как отметила диетолог, фруктовые соки могут быть даже вредны, если пить их с утра."Никакой пользы традиция пить свежевыжатый сок.
Читать на ru.armeniasputnik.am