Брусника содержит так много полезных веществ, положительно влияющих на здоровье, что при регулярном употреблении ее ягоды способны устранять различные воспаления в организме.
В бруснике, к примеру, есть растворимая и нерастворимая клетчатка, медь, марганец, витамины C и K1, фолиевая кислота. Эта ягода содержит процианидины, эффективно действующие против разных типов рака.
Процианидины могут предотвращать рост опухолей, а также вызывать гибель пораженных клеток. Одним словом, брусника – отличная противовирусная защита, помогающая при фарингитах, гриппе, ангинах.
Читать на volg.mk.ru