Зухра Павлова Волгоград люди общество Здоровье и красота ожирение Зухра Павлова Волгоград
/ volg.mk.ru

Эндокринолог: жир не уходит по одной простой причине

По словам медика, после затяжная самоизоляции важно избавиться от лишнего веса.  − Ожирение – верный путь к быстрому старению, − предупредила Зухра Павлова. – Чтобы жир ушел без организма, нужна вода.

Нормальный питьевой режим позволяет выводить токсины, улучшить метаболизм. Кроме того, жидкость помогает снизить аппетит. Помогают восстановить нормальный вес сезонные овощи, фрукты и ягоды.

Однако и здесь врач советует следить за размером порций, цитирует медика KP.Ru. Особенно осторожным нужно быть с морковью и свеклой, богатых углеводами, а также не злоупотреблять фруктами, в которых много глюкозы.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA