Активный прием витаминов может привести к неожиданному набору веса. Об этом эндокринолог Зухра Павлова рассказала в интервью Sputnik.По словам специалиста, витамины провоцируют у человека чувство голода, поскольку они существенно ускоряют метаболизм организма.
Растущий аппетит приводит к более частому приему пищи и, следовательно, к риску набора веса.Поэтому регулярные приемы витаминов Павлова советует совмещать с занятием спортом и активным образом жизни в целом.
Это помогает сжигать лишние калории. «Если мы так поступаем, то мы плохо пережевываем пищу и стараемся ее быстро проглотить.
Читать на ont.by