Москва, 10 июл 2020. . Как известно, какао-бобы обладают полезными свойствами, однако нужно во всем знать меру, заявила в беседе с РИА Новости врач-эндокринолог Залина Гусова.По ее словам, человек может съедать без вреда для здоровья до 30 граммов шоколада в день.
Медик посоветовала «лечиться» шоколадом артистам, врачам, учителям, менеджерам и представителям других профессий, так как для них характерны перепады настроения, а помочь с этим справиться поможет шоколад.Гусова отметила, что шоколад из рациона нельзя ни в коем случае исключать женщинам с выраженным предменструальным синдром.
Именно какао-бобы являются лучшим продуктом при гормональных перепадах. При этом важно употреблять в пищу качественный продукт.
Читать на live24.ru